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Ce site est dédié a la découverte de la gymnastique faciale et aux techniques associées yoga, yoga du visage, yoga du rire, yoga du son, voyelles sacrées, shiatsu, do in, relaxation sophronique, techniques de libération émotionnelle EFT. Autant d'approches pour enrichir, découvrir son visage intérieur. Puisse cette méthode vous apportez le potentiel qui réside en vous !

Salon Zen du 30 septembre au 4 octobre 2010

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date 30 juillet 2010
category Salons et conférences

Alain Pénichot sera présent au prochain salon Zen organisé à l’espace Champerret Paris 17ème, du 30 septembre au 4 octobre 2010 de 11h à 19h.

Le stand sera situé à l’emplacement A 16 et il vous sera proposé les animations suivantes à l’Atelier 5 :

  • Atelier le samedi 2 octobre à 12h :  Rajeunir par la gymnastique faciale.
  • Conférence le lundi 4 octobre à 13h : Stimulez votre visage par la gymnastique faciale et les points réflexes.

Plus d’informations sont disponibles sur le site des organisateurs : Salon Zen

Stage d’été quatre jours pour rajeunir du 16 au 19 août 2010 à Angers

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date 14 juin 2010
category Stages et ateliers

Rajeunir par les méthodes naturelles du mardi 16 août à 10h au vendredi 19 août à 17h : quatre jours pour rajeunir à Angers” la Gauveniere”situé a proximité d ANGERS,dans une région verte aux maisons en” tuffeau”  avec des rosiers  !!!

chaque matin,  nous démarrerons la journée, pour se régènérer, dans un labyrinthe taillé dans la pierre de tuffeau ,comme les habitations troglodytes, véritable parcours initiatique en forme de huit crée par un artiste visionnaire .

Ballade au coeur de sa nature et développement personnel animés par :

  • Jocelyne Vollet-GUINEHUT, infirmiére D-E et conseillère hygiène de vie,relaxologue et réflèxologue.
  • Alain Pénichot, consultant auteur et sophrologue.

Une occasion unique de découvrir ce que nous sommes, de nous ressourcer, de régénérer notre être intérieur, et d’ancrer des changements positifs dans sa réalité. Au cours de ce séjour, vous seront proposés : gymnastique faciale et points réflexes, sauna aux infra-rouge lointains , hamman, ,piscine, relaxation sophronique, régénération par le mouvement dans un lieu en pleine campagne,valloné, méditation, marche nordique, voyelles sacrées.

Repas végétariens et petit déjeuner anti-age le “miam”- O-fruits, méthode” de France Guillain”, que vous apprendrez a faire! et a déguster!

Demandez le programme détaillé au 02 41 57 91 51 (Jocelyne) ou 06 87 33 92 62 (Alain).

Participation de 365 euros tout compris
(Hébergement en chambre double, animation, soins et nourriture biologique)

Conférence atelier mardi 13 juillet 20h30

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date 14 juin 2010
category Stages et ateliers

Conférence -atelier signature du livre mardi 13 juillet librairie art-mot nid rue marechal foch centre ville de dinard 35 ,séance individuelle sur rendez vous le lundi mardi ou mercredi contacter l animateur 0687339262

Conference présentation du livre le vendredi 16 avril 2010

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date 30 mars 2010
category Salons et conférences

conference signature vendredi 16 AVRIL 18H ENTREE LIBRE

nous aborderons dans cette presentation l ensemble de la methode que peut on en  attendre les objectifs au quotidient,

la détente le rajeunissement les points reflexes ,les voyelles sacrées un voyage autour du paysage visage

lieu: ecole francaise de gymnastique faciale 95 RUE VILLIERS DE L ISLE ADAM75020réservez votre venue par télèphone au 0687339262

Atelier découverte à Paris le samedi 17 avril 2010

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date 11 février 2010
category Stages et ateliers

Contact Alain Penichot 06 87 33 92 62

atelier découverte 9h45-12h,

rajeunissement et gym faciale ,dans cet atelier pratique nous aborderons points reflexes visage et détente ,tonification musculaire (gymfaciale)et rajeunissement ,voyelles sacrées ,participation 30 euros inscription en télèphonant au 0687339262 lieu paris 20 gambetta

Annonce de publication

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date 2 février 2010
category Actualités

Nous avons le plaisir de vous annoncer la disponibilité à la vente du livre et du DVD.

Envisagez-vous avec bonne humeur grâce à la gymnastique faciale,
une subtile découverte de soi !

Couverture du Livre la Faciale-GymJaquette du   DVD La Gymnastique Faciale

Cliquez sur les vignettes pour accéder aux articles

Livre et DVD

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date 25 janvier 2010
category Actualités

Les matériaux livre et DVD seront très prochainement disponible à la vente sur le site.

Voici un présentation de la vidéo :



Dans l’attente de la mise en place du moyen de paiement Paypal, vous pouvez vous procurer le livre au prix de 18 euros, ainsi que le DVD au prix de 18 euros, frais d’envoi inclus, en envoyant un chèque et en précisant vos coordonnées à l’adresse suivante :

Alain Pénichot
4 rue de l’encheval
75019 Paris

Salon Médecines Douces du 4 au 8 février 2010

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date 25 janvier 2010
category Salons et conférences

Un stand de l’école sera présent au salon des médecines douces du 4 au 8 février à Porte de Versailles : deux conférence seront proposés le jeudi 4 février à 18h, un atelier 3 le vendredi 5 février à 11h, un atelier 4 le dimanche 7 février à 16h espace epc et le lundi 8 février à 13h espace epc.

Article paru dans le Midi Libre le 21/11/2009

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date 17 décembre 2009
category Dossier de presse

Le yoga du visage, « méthode déstressante »

Article paru dand Midi Libre le 21 novembre 2009Professeur de yoga de formation, Alain Pénichot est devenu consultant de gymnastique faciale, après une paralysie du visage. Depuis, il a mis en place « une méthode, basée sur les points réflexe de la tête » .
Ses objectifs étant de « déstresser ; ralentir les effets du vieillissement, avec toutes les notions du bien vieillir ; et renforcer son estime de soi. On peut aussi utiliser cela pour les jeunes enfants. Cela procure un effet de détente bienvenu » .
Hier soir dans la salle des associations de Mende, Alain Pénichot est venu expliquer sa méthode de “yoga du visage”, lors d’une conférence publique.
Et cet après-midi de 14 h 30 à 18 h 30, il animera un atelier pratique – et payant – à l’invitation du club de yoga de Mende.
Selon cet expert de la face, « la tonification des muscles du visage permet de nous envisager avec bonne humeur. Un visage défatigué est un visage qui fait 15 ans de moins. C’est notre carte de visite, mais cela reste une zone taboue. Mais tout l’objet de ma méthode est de rendre les gens autonomes » .
Le yogi annonce d’ailleurs la sortie d’un livre, “Stimuler votre visage par la gym faciale “, dans lequel il divulgue tous ses secrets de « coach en gym faciale » .

Source: Midi Libre Lozère

Dates des stages niveau 1

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date 16 septembre 2009
category Stages et ateliers

Ces stages sur un week-end permettent d’aborder l’ensemble de la pratique de gymnastique faciale , du yoga du visage et des technique associés, des voyelles sacrées, de la visualisation et de la régénération cellulaire, des points réflexes : autant d’actions pour établir toute une synergie.

Participation comprenant matériel pédagogique, support polycopié, cd audio, cd-rom, etc :
250 euros (possibilité paiement en plusieurs fois, facture établie).

Samedi 17 et dimanche 18 octobre
Samedi 28 et dimanche 29 novembre

Toute la journée de 10h à 17h